Checklista vid längre strömavbrott

Ett längre strömavbrott märks snabbt: mobilen måste sparas, kyl och frys börjar ticka ner, internet försvinner och du behöver plötsligt tänka på vatten, mat, ljus och information samtidigt.

Den här checklistan är gjord för vanliga hushåll som vill veta:

• vad som måste finnas hemma
• vad som är bra att ordna först
• vilka produkter som faktiskt hjälper

Om du vill bygga en bredare bas hemma ska du också läsa krislåda-listan.

Snabb checklista

Om elen är borta i mer än några timmar vill du helst redan ha detta hemma:

• vatten för minst 3 dygn
• mat som går att äta kall eller laga utan el
• pannlampa eller ficklampa
• extra batterier
• radio för samhällsinformation
• powerbank till mobiltelefon
• något för värme
• kontanter i mindre valörer
• enklare hygien- och första hjälpen-utrustning

1. Vatten först

Vatten är det som blir kritiskt snabbast. Har du egna dunkar eller flaskor hemma är du mycket bättre rustad än den som tänker “vi löser det sen”.

Sikta på:

• minst 3 liter per person och dygn
• mer om du har barn, husdjur eller behöver laga mat

Läs mer i:

• Lagra vatten hemma
• Hur mycket vatten per person?

2. Mat som fungerar utan el

Om elen är borta länge behöver du kunna äta utan att vara beroende av spis och frys. Börja enkelt:

• konserver
• knäckebröd
• havregryn
• nötter
• bars
• färdiga måltider

Om du vill kunna laga varm mat behöver du ett stormkök eller annat alternativ.

3. Ljus och händer fria

Det är lätt att tänka på ljus som en liten detalj, men efter några timmar i mörker märker du hur mycket enklare allt blir med rätt belysning.

Prioritera:

• pannlampa
• ficklampa
• extra batterier
• stearinljus som komplement, inte huvudlösning

En pannlampa är ofta bättre än en ficklampa eftersom du får händerna fria.

4. Information när nätet svajar

Vid ett längre avbrott vill du kunna följa samhällsinformation även om mobilnätet blir segt eller internet försvinner.

Det enklaste är att ha:

• batteriradio eller vevradio
• extra batterier
• vana att lyssna på P4

Läs mer i:

• Bästa vevradion
• Bästa batteriradion

5. Reservström till mobilen

Mobilen blir snabbt din viktigaste vardagspryl i ett avbrott: ficklampa, information, kartor, samtal och meddelanden. Därför är en powerbank nästan standard i modern hemberedskap.

Det enklaste upplägget är:

• minst en powerbank på 20 000 mAh
• laddkablar på rätt kontakter
• vana att hålla powerbanken laddad

6. Värme om avbrottet blir långt

När strömmen försvinner under kalla månader blir värme snabbt nästa stora fråga. Du behöver inte börja med extrema lösningar, men du bör ha:

• filtar
• extra lager kläder
• möjlighet att koncentrera hushållet till ett rum
• enkel plan för sömn och värme

Läs också:

• Hur klarar man ett längre strömavbrott
• Krisberedskap i lägenhet

7. Hygien, kontanter och småsaker folk glömmer

Följande glöms ofta bort men gör stor skillnad:

• toapapper
• våtservetter
• sopsäckar
• mediciner
• receptfria basläkemedel
• kontanter i mindre valörer
• batterier
• tändstickor eller tändare

Det här är sällan det första folk köper, men det märks direkt när det saknas.

Om du vill göra sjukvårdsdelen tydligare hemma, läs också:

• Bästa första hjälpen-kitet
• Receptfria läkemedel att ha hemma vid kris

Checklista att bocka av hemma

• vatten för minst 3 dygn
• mat som fungerar utan el
• stormkök eller alternativ för varm mat
• pannlampa eller ficklampa
• extra batterier
• radio
• powerbank
• filtar eller annan reservvärme
• hygienartiklar
• mediciner och första hjälpen
• kontanter

Vanliga misstag

Att bara tänka på mobilen

Många tänker att en powerbank löser allt. Det gör den inte. Du behöver också vatten, mat, ljus och information.

Att köpa dyrt men glömma grunden

En dyr specialprodukt hjälper mindre än en enkel men komplett bas. Bygg först:

• vatten
• mat
• ljus
• radio
• reservström

Att inte testa det man har hemma

En radio utan batterier, ett stormkök utan bränsle eller en tom powerbank hjälper inte när du väl behöver dem.

Steg-för-steg vid akut strömavbrott — MSB:s checklista

De första timmarna av ett strömavbrott är de viktigaste. Beslut man fattar då påverkar hur väl resten av avbrottet förlöper. MSB har en standardiserad checklista för svenska hushåll:

Inom 15 minuter:

1. Kolla om grannarna också är utan ström — om bara du, kolla säkringar/proppskåp
2. Lyssna på Sveriges Radio P4 för information om omfattning
3. Stäng av onödiga apparater — när strömmen kommer tillbaka kommer plötslig belastning
4. Behåll kyl och frys stängda — håller kallt 4-24 timmar om de inte öppnas

Inom 2 timmar:

5. Kontakta nätbolaget för uppskattning av återställning (om mobil fungerar)
6. Förbered ljus — pannlampa, ficklampa, ev. stearinljus med säkerhetsmarginal
7. Kolla hushållsmedlemmar — barn, äldre, husdjur, mediciner

Inom 6 timmar (om avbrottet fortsätter):

8. Ät frysmat först — det som riskerar förstöras
9. Samla familjen i ett rum för värme och trygghet
10. Förbered för natten — sovsäckar, filtar, tätade fönster

Inom 24 timmar:

11. Aktivera krislåda fullt ut — vatten, mat utan tillagning, hygien
12. Kontakta grannar — gemensam beredskap är ofta starkare

Mer på krisinformation.se — elavbrott.

Sammanfattning

Den bästa checklistan vid längre strömavbrott är inte den mest avancerade, utan den som faktiskt är genomförd. Börja med vatten, mat, belysning, radio och powerbank. Fyll sedan på med värme, hygien och småsaker som gör vardagen hanterbar.

Bra nästa steg:

• Krislåda-lista
• Bästa vevradion
• Bästa batteriradion
• Bästa powerbanken
• Bästa första hjälpen-kitet
• Bästa krisutrustningen för bilen